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ニキビ撃退法(5)できる原因

敵を知り、己を知れば百戦危うからず、と言いますが、ニキビのできる原因を知り、それを取り除くことがニキビ撃退の必勝法となります。

ニキビのできる主な原因を列挙すると、次のようなものがあります。

(1)男性ホルモンの働きが活発になることによって、皮脂の分泌が多くなるもの。

(2)毛穴に垢などがつまると、特に皮脂の分泌の盛んな人はニキビの温床となります。

(3)疲労、ストレスによって、新陳代謝が落ち、皮膚の活性化が妨げらることによるもの。

(4)動物性脂肪や、糖質のとりすぎによるもの。

(5)皮脂分泌過剰体質の人。

この他にも、偏食によるものや、睡眠不足、便秘、肝機能低下によるもの、ホルモンのアンバランス、誤った化粧や粗悪な化粧品によるもの、さらに紫外線や髪型が原因となっているものもあります。


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コメント

retadmd@outlook.com

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